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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Soupe au chou vert, châtaignes et lardons
Prep. 10 min
Total 45 min
6 portions
Ingredients
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de lardons fumés200 g
-
chou vert coupé en lamelles½
-
d'eau1000 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre blanc moulu½ c. à café
-
de carottes coupées en rondelles200 g
-
de châtaignes d'eau entières, en boîte400 g
Nutrition per 1 portion
Calories
232.3 kcal /
971.7 kJ
Protein
7 g
Fat
10 g
Carbohydrates
24.7 g
Fibre
7.5 g
Saturated Fat
2.8 g
Sodium
526.8 mg
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