Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g d'eau
- 500 g de chair de potiron, coupé en morceaux (1-2 cm)
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de graines de sésame
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de paprika
- 20 g de jus de citron
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 6 mg
In Collections
Alternative recipes
Quiche aux carottes, pommes, orange, bleu et noix
1sa 15 dk
Fondue de poireaux au chèvre
40 dk
Risotto d'épeautre et poisson mariné
1sa
Velouté de butternut, carottes et poireaux
40 dk
Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle
55min
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1h 10min
Merlan et purée de céleri-rave
35 dk
Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin
45 Min
Soupe de potimarron aux épices
45 Min
Soupe d'aubergine épicée
30 dk
Purée panais potiron
45 Min
Purée potiron-orange
30 dk