Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 400 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 2418 kJ / 578 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 44 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 Min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Σαλάτα με φασόλια
Keine Bewertungen
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 godz.
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 godz.
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Σπανακόρυζο
45 min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 godz. 15 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min