Skip to main content Search
Folhado de seitan

Folhado de seitan
4.5 13 rating
Prep. 10 min
Total 45 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • cebola
    230 g
  • azeite
    30 g
  • seitan cortado em pedaços
    300 g
  • molho de soja
    10 g
  • água
    290 g
  • caldo de legumes caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 c. chá de
  • colorau
    ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • salsa
    20 g
  • pão integral partido em pedaços
    160 g
  • massa filo (100 g aprox.)
    4 folhas de
  • Manteiga derretida q.b. p/ pincelar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 12 g
Calories 0 kJ / 441 kcal
Fat 30 g
Carbohydrates 32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saudáveis 11 Recipes
Portugal

You might also like...

Estufado de tofu

Estufado de tofu

3.8(77)

30 min

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

4.5(108)

45 min

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

3.2(17)

1 h 40 min

Tacos de lentilhas com molho especial

Tacos de lentilhas com molho especial

4.0(4)

4 h 30 min

Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

4.6(26)

25 min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

4.2(23)

2 h

Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

4.6(32)

1 h 35 min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4(36)

15 min

Soja à Florentina

Soja à Florentina

4.0(48)

50 min

Chili com soja

Chili com soja

4.5(87)

55 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(21)

1 h 35 min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

4.3(52)

40 min