Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Millet
- 1000 g água
- 1 pitada de sal
-
250
g millet
or 250 g quinoa
Salteado
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 250 g curgete cortada em rodelas finas
- 100 g acelgas cortadas em pedaços
- 1 pitada de sal
- 50 g sementes de girassol tostadas
Molho tahini
- 200 g sementes de sésamo, brancas
- 1 limão, só o sumo
- 50 g azeite
-
1
c. chá de geleia de agave
or 1 c. chá de geleia de arroz - 80 g água
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 6993.1 kJ / 1671.4 kcal
- Protein
- 40.9 g
- Carbohydrates
- 142.1 g
- Fat
- 110.8 g
- Saturated Fat
- 15 g
- Fibre
- 30.2 g
- Sodium
- 321.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Quinoa malandra de cogumelos
40 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Piza de beterraba e couve-portuguesa
No ratings
Queijo de amêndoa
6 Std. 15 Min
Queijo de tremoço
2h 20min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30 min
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2u. 35min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8 Std. 10 Min
Tofu mexido
25 min