Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Ρύζι με αρακά

Σπανακόρυζο

Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο