Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
γρ. λάδι
or 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. κολοκυθάκια, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 923 kJ / 220 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 20 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15 Min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 dk
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 Min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 dk
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 Min
Τσιγαρισμένος σολομός
15 Min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20 Min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 Min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 Min