Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

3 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protein 6.9 g

Calories 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Fat 8 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 44.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recipes
International

You might also like...

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)

No ratings

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

40 min

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

45 min

Ρύζι στον ατμό

25 min

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 min

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35 min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35 min

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

24 h 10 min

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45 min