Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 dente de alho
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 450 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 150 g tomate cortado em pedaços
- 150 g maçã cortada em pedaços
-
20
g óleo vegetal
or 20 g azeite - 15 g vinagre de fruta
- ¾ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 60 g sementes de girassol
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 87 kJ / 21 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 0 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 0.2 g
In Collections
Alternative recipes
Húmus picante de ervilhas
10 Min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Feijão com legumes no forno
30min
Sumo de cenoura jamaicano
15min
Bavaroise de beterraba com salmão fumado
Nessuna valutazione
Pão de sementes e tâmaras
1h 50min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50min
Pão proteico de quark
1h
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Terrine de beterraba
8 Std. 20 Min
Sumo de alface, uva e kiwi
5min
Pilaf de sementes e beterraba
30min