Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 200 g de carottes, en cubes
- 150 g de poireau, en rondelles
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- 100 g de lentilles corail
- 1500 g d'eau
- 2 capsules de cardamome verte
- 150 g de blé en grains
- quelques feuilles de cerfeuil frais
- du sel
- du poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1468 kJ / 351 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40 min
Soupe de pâtes
35min
Soupe façon couscous
40 min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30 min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40 min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13h 35min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55min
Soupe de pois cassés finlandaise
12 godz.
Soupe de lentilles corail
40 min
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40 min