Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Soupe complète au blé et aux légumes
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
de carottes en cubes200 g
-
de poireau en rondelles150 g
-
de concentré de tomate1 c. à soupe bombée
-
de pommes de terre en cubes200 g
-
de lentilles corail100 g
-
d'eau1500 g
-
capsules de cardamome verte2
-
de blé en grains150 g
-
feuilles de cerfeuil fraisquelques
-
du sel
-
du poivre moulu
Nutrition per 1 portion
Calories
351 kcal /
1468 kJ
Protein
14 g
Fat
7 g
Carbohydrates
51 g
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