Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banane
- 80 g de carotte, coupée en morceaux
- 1 - 2 oranges, coupées en morceaux (env. 250 g)
- 2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
- 1 c. à café d'huile de tournesol
- 500 g d'eau de coco
- Nutrition
- per 1 verre
- Calories
- 560 kJ / 134 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 2.9 g
Alternative recipes
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10 Min
Smoothie détox
5 Min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Le Green Juice paléo
10 Min
Smoothie aux myrtilles
5 Min
Jus détox pour le déjeuner
10 Min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 Min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min