![Petites quiches aux courgettes Petites quiches aux courgettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/63560B5E-D4C6-4B50-B504-1A75B11B6262/Derivates/e8d0f23c-8812-4786-9d31-f5f0d94303c7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 20 g de beurre, coupé en dés, et un peu pour les moules
- 1 c. à soupe d'eau
- 100 g de courgettes, coupées en morceaux
- 1 jaune d'œuf
- 60 g de lait entier
- 6 billes de mozzarella
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1233 kJ / 296 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 19 g
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