Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 120 g kaszy gryczanej, prażonej
- 30 g oleju rzepakowego
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 150 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 800 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 30 g soku z cytryny
- 200 g młodej marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 pęczek koperku, świeżego, tylko liście
- 1 pęczek cebuli dymki, zielonej części, posiekanej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2188.7 kJ / 522.8 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 41.5 g
- Fat
- 35.8 g
- Saturated Fat
- 10.2 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 917.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Gotowanie i farbowanie jajek na brązowo (łupinami cebuli)
3sa 20 dk
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35 min.
Sałatka rosyjska z burakami
1 godz. 10 min
Gotowanie i farbowanie jajek na żółto (kurkumą)
3sa 20 dk
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 min