Banane sauce noix de coco-cannelle

Banane sauce noix de coco-cannelle

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Prep. 5 min

Total 30 min

2 portions

Ingredients

Le sucre à la cannelle

de sucre en poudre
80 g
bâton de cannelle (env. 5 cm)
1
d'eau
1850 g
de jus de citron (½ citron)
30 g
bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
2
d'huile de noix de coco vierge
½ c. à soupe

Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle

de chips de noix de coco, non sucrées grillées
½ c. à soupe
½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées

Nutrition per 1 portion

Calories 292.5 kcal / 1225.1 kJ

Protein 1.2 g

Fat 4.2 g

Carbohydrates 60.2 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 0 g

Sodium 0 mg

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