Devices & Accessories
Βασική σούπα λαχανικών
Prep. 20 min
Total 50 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο20 - 25 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)100 - 150 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (optional) για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι), σε κομμάτια (2 εκ.)350 - 400 γρ.
-
50 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλιαανάμεικτα λαχανικά (optional) κατεψυγμένα50 γρ.
-
νερό700 - 800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
½ - 1 κ.σ. σάλτσα σόγιαςαλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά για σούπα60 - 80 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
5 g
Calories
670 kJ /
160 kcal
Fat
5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Μινεστρόνε
45 min
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25 min
Παστίτσιο
2 h 30 min
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55 min
Γιαούρτι βανίλιας
13 h
Αρνί στιφάδο
1 h 45 min
Γιαούρτι στο Varoma
12 h
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1 h 40 min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1 h 5 min
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1 h 5 min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 min
Βασική σούπα βελουτέ
45 min