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Assiette de vanets
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
échalote coupée en deux1
-
gousses d'ail pelées et dégermées2
-
de beurre20 g
-
tomate épépinée et coupée en petits cubes1
-
de persil frais ciselé1 c. à soupe
-
de vin blanc150 g
-
de noix de pétoncle type vanets1000 g
Nutrition per 1 portion
Calories
108 kcal /
448 kJ
Protein
8 g
Fat
5 g
Carbohydrates
4 g
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