Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1150 g d'eau
- 200 g de brocoli (½) en fleurettes
- 12 œufs de caille
- 150 g de boulgour
- 1 c. à café rase de curry en poudre
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de betterave crue, en fines lamelles à la mandoline
- sel
- poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1313 kJ / 316 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 18 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Salade d'hiver
35min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3 Std. 10 Min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Salade de boulgour, fèves et radis
1 Std.
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1 Std. 15 Min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 Std. 15 Min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Salade de quinoa et poulet
55 dk
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 dk