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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
Prep. 10 min
Total 1 h
6 portions
Ingredients
-
de comté coupé en morceaux60 g
-
poivrons rouges assez gros, coupés en deux (tige inclue)3
-
d'oignons coupés en deux160 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de grains de maïs en conserve (2 petites boites), rincés et égouttés290 g
-
de fromage frais à 20 % m.g.250 g
-
œuf1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
Nutrition per 1 portion
Calories
180.3 kcal /
753.7 kJ
Protein
8.8 g
Fat
12.5 g
Carbohydrates
8.2 g
Fibre
2.5 g
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