Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů řepkového oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
or 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů mrkve, na kolečka
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého kari
- ¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
- 200 gramů červené čočky, propláchnuté pod tekoucí vodou
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky (cca 2 cm)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 959 kJ / 229 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 7.3 g
In Collections
Alternative recipes
Houbové quinotto
30min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Mušličky s dýní a slaninou
30min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1u.
Polentová pizza
1u.
Celerové ragú s mandlemi
45 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1u. 20min
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min
Koláč s dýní a mletým masem
1u. 45min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1u. 20min