Devices & Accessories
Čočka na kari s dýní v páře
Prep. 35 min
Total 1 h 15 min
8 porcí
Ingredients
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (optional) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (optional)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
13 g
Calories
1504 kJ /
358 kcal
Fat
17 g
Fibre
10.3 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Skvělá chuť
72 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Karibské kari
45 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 h 20 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 h 10 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Fazolový burger (veganský)
1 h 20 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min