Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 γρ. νιφάδες βρώμης
- 35 γρ. κακάο
- 100 γρ. σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι, χοντρό
- 175 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 55 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 55 γρ. λάδι καρύδας
- 175 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 1 κ.γλ. φυσικό εκχύλισμα βανίλιας
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 530 kJ / 127 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 9.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5h 15min
Τάρτα μήλου τατέν με κρεμ ανγκλέζ
No ratings
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8h 20min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 Std.
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 Min
Παγωτό σπιρουλίνα
No ratings
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
No ratings
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 Min
Κολοκυθόσουπα
35 Min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 Min
Βασική σούπα βελουτέ
45min