Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 2 h 10 min

2 μερίδες

Ingredients

μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)
3
φουντούκια
50 γρ.
κακάο σε σκόνη
1 κ.γλ.
γάλα βρώμης
150 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
3
ξύσμα μαύρης σοκολάτας
2 κ.γλ.
σουσάμι
2 κ.γλ.
κακάο νιμπς
2 κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 8 g

Calories 1965 kJ / 469 kcal

Fat 23 g

Fibre 10.2 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Θρεπτικά μπολ 9 Recipes
International

You might also like...

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2 h 15 min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 min

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

25 min

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

No ratings

Χυμός ανανά και τζίντζερ

No ratings

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1 h

Κέικ με σαμπάνια και φράουλες

3 h 10 min

Μπισκότα λεμονιού

1 h 45 min

Γάλα σόγιας

No ratings

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1 h 50 min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 h 20 min