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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Prep. 5 min
Total 12 h 10 min
1 La recette complète
Ingredients
-
de curcuma frais10 g
-
citron jaune non traité pelé à vif1
-
d'ail2 gousses
-
de miel40 g
-
de yaourt nature125 g
-
de piment de Cayenne en poudre3 pincées
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Nutrition per 1 La recette complète
Calories
231 kcal /
990 kJ
Protein
7 g
Fat
2 g
Carbohydrates
44 g
Fibre
4 g
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