Papillotes de cabillaud au tandoori

Papillotes de cabillaud au tandoori

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Prep. 25 min

Total 1 h 5 min

4 portions

Ingredients

d'eau
900 g
de carottes coupées en deux ou trois et en long
650 g
citron jaune pelé à vif et découpé en segments, sans membranes blanches
1
d'huile d'olive
3 c. à soupe
d'épices tandoori (voir "Conseil(s)")
2 c. à café
du sel
dos de cabillaud de 150 g
4

Nutrition per 1 portion

Calories 269 kcal / 1131 kJ

Protein 29 g

Fat 10 g

Carbohydrates 13 g

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