Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

4.2 57 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

grão-de-bico cozido escorrido
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
200 g
soja granulada fina
100 g
Água quente q.b.
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
pimento vermelho cortado em tiras
200 g
cenoura cortada em pedaços
240 g
malagueta vermelha fresca s/ sementes
1
polpa de tomate
200 g
pau de canela
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Salsa q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 457.4 mg

Protein 12.1 g

Calories 1058.4 kJ / 253 kcal

Fat 9.7 g

Fibre 8.6 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 31.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cozinha Vegetariana 11 Recipes
Portugal

You might also like...

Estufado de lentilhas com legumes

1ωρ. 45 λεπτ.

Sopa de cogumelos e couve roxa

1ωρ.

Bolonhesa vegan

40 λεπτ.

Arroz amigo do pato

45 λεπτ.

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 λεπτ.

Pataniscas de grão-de-bico

15 λεπτ.

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1ωρ. 15 λεπτ.

Strogonoff de legumes

30 λεπτ.

Tofu de coentrada

20 λεπτ.

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1ωρ.

Almôndegas de noz

50 λεπτ.

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 λεπτ.