Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Les carottes marinées
- 3 c. à soupe d'huile de sésame toasté
- 1 c. à café de graines de sésame grillées
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 40 g de sauce de soja
- 600 g de carottes, taillées en tagliatelle (réserver les cœurs, coupés en morceaux)
Le risotto aux légumes
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g de gingembre frais
- 100 g de poireau, coupé en tronçons
- 10 g d'huile d'olive, et un peu pour le plateau vapeur
- 160 g de riz spécial risotto
- 40 g de mirin
- 340 g d'eau
- ½ cube de bouillon
-
1
c. à café de pâte de curry vert
or 1 c. à café de pâte de curry rouge - 100 g de lait de coco
Les rouleaux aux légumes
- 12 feuilles de riz
- 150 g de lait de coco
- 500 g d'eau
- 15 feuilles de menthe fraîche
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 615.9 kJ / 148 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 15.9 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 godz. 35 min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1h 45min
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2 godz. 30 min
Chili sans viande
1 godz.
Pâtes vertes au curry de lentilles
25min
Gulai de seitan et légumes
50min
Gnocchis aux épinards et au gouda
1 godz.
Croquettes de poisson à la thaïe
30min
Chaussons aux légumes
40min
Rouleaux de printemps aux légumes et curry
40min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45 min
Hachis de légumes au boulgour
1 godz. 15 min