Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sardines à la corsica
Prep. 15 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
de beurre demi-sel20 g
-
de feuilles de blette coupées en gros morceaux400 g
-
de fromage de brebis frais, ou de fromage de chèvre frais250 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de romarin frais frais ou déshydraté6 pincées
-
d'eau1500 g
-
sardines fraîches entières, vidées, nettoyées et étêtées8
-
huile pour le Varoma
-
de riz blanc200 g
Nutrition per 1 portion
Calories
530 kcal /
2212 kJ
Protein
48.3 g
Fat
28.5 g
Carbohydrates
18 g
Fibre
2.8 g
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