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Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
Prep. 30 min
Total 1 h 10 min
4 portions
Ingredients
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de parmesan coupé en morceaux30 g
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d'eau1200 g
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de fond de légumes maison1 c. à café
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de riz basmati200 g
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d'asperges vertes500 - 700 g
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d'huile d'olive extra vierge40 g
Le sabayon au citron
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jaunes d'œufs4
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de sel½ c. à café
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de poivre noir moulu1 pincée
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de jus de citron fraîchement pressé10 g
Nutrition per 1 portion
Calories
403 kcal /
1685 kJ
Protein
13 g
Fat
20 g
Carbohydrates
41 g
Fibre
3.2 g