Devices & Accessories
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
Prep. 35 min
Total 1 h 30 min
8 portions
Ingredients
Les flans de brocoli
-
500 g d'eau
-
400 g de brocoli détaillé en bouquets
-
beurre pour les ramequins
-
4 œufs
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 - 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
Le consommé de maïs au poulet
-
2 gousses d'ail
-
140 g d'échalotes, coupées en deux140 g d'oignons coupés en deux
-
60 g de beurre coupé en morceaux
-
280 - 320 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
350 - 400 g d'escalopes de poulet, sans peau coupées en morceaux (3 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de volaille, (chacun pour 0,5 l)2 c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
1 piment vert frais (optional) (par ex. jalapeño), épépiné et émincé
-
200 - 300 g de crème aigre200 - 300 g crème liquide 30-40% m.g.
-
½ c. à café sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de paprika doux en poudre
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
19 g
Calories
1537 kJ /
367 kcal
Fat
27 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Crème de petits pois
40 min
Crème de carotte
30 min
Crème de chou-fleur
30 min
Boulettes au pain
50 min
Crème de maïs au cumin
30 min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 min
Soupe de panais à la cannelle
45 min
Roulé de potiron
1 h 30 min
Crème de brocoli aux noisettes
1 h
Crème de chou-fleur
40 min
Crème de chou-fleur à l'amande et saumon fumé
25 min