Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bobó de crevettes
Prep. 10 min
Total 45 min
8 portions
Ingredients
-
d'huile d'olive30 g
-
d'oignons coupés en morceaux150 g
-
gousses d'ail3
-
de tomates pelées au jus200 g
-
de poivron vert200 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de poivre blanc moulu1 pincée
-
de lait de coco400 g
-
d'eau100 g
-
de manioc coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)500 g
-
d'huile végétale40 g
-
de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux800 g
Nutrition per 1 portion
Calories
364.2 kcal /
1524 kJ
Protein
16.5 g
Fat
17 g
Carbohydrates
31.5 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
8.6 g
Sodium
1020.8 mg
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