Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Boulgour à l'orientale
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
1000 g d'eau
-
60 g de raisins secs
-
50 g de pignons de pin
-
200 g de boulgour
-
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
-
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
-
1 bouquet de menthe fraîche ciselé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
5 g
Calories
1420 kJ /
340 kcal
Fat
23 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Forme et vitalité
52 Recipes
France
France
You might also like...
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 min
Riz Biryani
45 min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 h
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 h 15 min
Zaalouk d’aubergine
45 min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1 h 5 min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 h 15 min
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 min
Riz indien aux fruits secs
40 min
Lentilles à la marocaine
50 min