Skip to main content Search
Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita
4.0 4 ratings
Prep. 25 min
Total 2 h 30 min
6 doses
Sign up for free

Ingredients

Polenta
  • farinha de milho
    330 g
  • água
    1100 g
  • Óleo q.b. p/ fritar
Esparregado
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • leite
    200 g
  • natas
    200 g
  • farinha
    100 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada inteira
    1 pitada de
  • vinagre
    5 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 507.9 mg
Protein 11.6 g
Calories 1991.7 kJ / 476 kcal
Fat 21.8 g
Fibre 7.7 g
Saturated Fat 9.2 g
Carbohydrates 62.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Março com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4 Std.

Sopa grega de feijão (Fasolada)

4.6(13)

30 Min

Pão sueco com salmão e couve marinada

5.0(3)

2 Std.

Pastéis de batata com cogumelos

3.3(16)

1 Std.

Bao de jaca

4.1(8)

1 Std. 40 Min

Bebida de soja e pãezinhos a vapor

3.6(8)

1 Std. 30 Min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

4.8(12)

30 Min

Brócolos e batatas com molho de queijo azul

4.5(2)

35 Min

Batatas recheadas

3.8(16)

1 Std. 30 Min

Polenta com cogumelos e espinafres

4.0(40)

35 Min

Polenta com pesto de rúcula

4.9(7)

45 Min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3(30)

45 Min