Devices & Accessories
Μεσογειακό μπέργκερ με αρνίσιο κιμά
Prep. 15 min
Total 45 min
4 μερίδα
Ingredients
Αρνίσια μπιφτέκια
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κρεμμύδι σε μεγάλα κομμάτια70 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
αρνίσιο κρέας από σπάλα, χωρίς κόκαλο κομμένο σε κύβους 2,5 εκ. που τους έχετε βάλει στην κατάψυξη σε μια στρώση για περίπου 1 ώρα (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
μεγάλο αυγό1
-
κρεμώδη σάλτσα χρένου (horseradish sauce)½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μουστάρδα½ κ.γλ.
-
αλεσμένη φρυγανιά60 γρ.
Ντρέσινγκ με γιαούρτι και δυόσμο
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου20
-
γιαούρτι120 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο¼ κ.γλ.
Ψήσιμο και Συναρμολόγηση
-
χούμους (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
φέτα στραγγισμένη, σε λεπτές φέτες120 γρ.
-
ντομάτα σε φέτες120 γρ.
-
φύλλα μαρουλιού15 γρ.
-
ψωμάκια για μπέργκερ φρυγανισμένα4
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
31 g
Energy
2757 kJ /
659 kcal
Fat
37 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Burger Mania
12 recipes
International
International
You might also like...
Κοτόπουλο με μπύρα
1 h 30 min
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2 h 10 min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 h 20 min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 h 10 min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1 h 20 min
Αφέλια
5 h
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1 h
Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese
No ratings
Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα
No ratings
Μπέργκερ γαλοπούλας με μπέικον και αβοκάντο
No ratings