Broccoli in salsa di ceci

Broccoli in salsa di ceci

3.6 70 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

4 porzioni

Ingredients

1000 g di acqua
1 pizzico di sale + q.b.
700 g di cimette di broccoli
2 spicchi di aglio
100 g di ceci in scatola scolati
80 g di yogurt naturale magro, non zuccherato
20 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di succo di limone spremuto fresco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 167.2 mg

Protein 7.5 g

Calories 642.1 kJ / 153.5 kcal

Fat 7 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

In forma perfetta 10 Recipes
Italy

You might also like...

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 min

Cavolfiori gratinati

Cavolfiori gratinati

50 min

Contorno di zucchine e mais

Contorno di zucchine e mais

35 min

Contorno di broccoli al cocco

Contorno di broccoli al cocco

40 min

Melanzane ripiene light

Melanzane ripiene light

1 h

Contorno di zucchine e carote con formaggio

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20 min

Cavolfiore alle erbe e pinoli

Cavolfiore alle erbe e pinoli

1 h 5 min

Verdure al curry

Verdure al curry

1 h

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

1 h

Broccoli alla siciliana con olive

Broccoli alla siciliana con olive

40 min

Broccoli e salsiccia

Broccoli e salsiccia

30 min

Contorno di verza

Contorno di verza

35 min