Devices & Accessories
Crema di zucchine con filetti di sogliola
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
19 g
Calories
1170 kJ /
279 kcal
Fat
17 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
In forma perfetta
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 min
Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico
1 h
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45 min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40 min
Involtini di platessa e verdure
1 h
Fettine di pollo con crema di broccoli
45 min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 min
Filetto di orata con peperoni
25 min
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min
Anelli di totano su crema di piselli
40 min