Devices & Accessories
Ratatouille ze strączkami i halloumi
Prep. 20 min
Total 30 min
8 porcji
Ingredients
-
450 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm plastry
-
skórkę z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojoną na kawałki
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
5 ząbków czosnku
-
1 czerwona cebula (ok. 140 g), przekrojona na pół
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ łyżki octu balsamicznego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g oliwek Kalamata, bez pestek
-
1 czerwona papryka (ok. 150 g), pokrojona w 2 cm paski
-
1 bakłażan (ok. 300 g), pokrojony na 3 cm kawałki
-
1 cukinia mała (ok. 300 g), pokrojona w 1 cm plastry
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
-
1 łyżeczka soli
-
400 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1108.2 mg
Protein
18.8 g
Calories
1672.4 kJ /
399.7 kcal
Fat
20.1 g
Fibre
12.3 g
Saturated Fat
9.4 g
Carbohydrates
39 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Szybkie obiady VII
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 h 20 min
Tofu tikka masala
55 min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 h
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Kalafior tikka masala
30 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 h 5 min