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Ailerons de poulet marinés

Ailerons de poulet marinés
4.6 190 ratings
Prep. 5 min
Total 1 h 30 min
4 portions
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Ingredients

  • 2 gousses d'ail
  • 20 g de jus de citron
  • 30 g de miel
  • 30 g de sauce de soja
  • 90 g de ketchup
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 8 ailerons de poulet

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 22.3 g
Energy 878 kJ / 209 kcal
Fat 7.3 g
Carbohydrates 13.5 g

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