Devices & Accessories
Peixe Dourada no vapor com pesto de salsão e batatas
Prep. 10 min
Total 35 min
6 porções
Ingredients
-
salsão folhas e talos140 g
-
erva doce fresca140 g
-
dente de alho1
-
sementes de coentro1 c. chá de
-
mostarda a l'ancienne1 c. sopa de
-
azeite50 g
-
suco de limão30 g
-
sal mais q. b. para temperar2 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 - 3 pitadas de
-
peixes inteiros (500 g cada aprox.), tipo Dourada ou Pargo3
-
água500 g
-
folhas de louro seco2
-
1000 g batata doce, cortada em cubos (3 cm aprox.)batata cortada em cubos (3 cm aprox.)1000 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porção
Sodium
1164.3 mg
Protein
176.3 g
Energy
6149.6 kJ /
1469.8 kcal
Fat
63.1 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
13.9 g
Carbohydrates
32.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Todas as estações são estações saudáveis
17 recipes
International
International
You might also like...
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Salmão a vapor com molho agridoce
40min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min
Douradas ao vapor
40min
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30min
Rolo de bacalhau
2h
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Bola de bacalhau de Lamego
1h 20min
Curgetes recheadas com atum
1h
Salada de batatinhas e truta
35min
Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão
30min
Mini-rissóis de amêijoa
4h