Devices & Accessories
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
2 μερίδες
Ingredients
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το σολομό½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.γλ. επιπλέον10 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο και ακόμα 30 γρ. επιπλέον ή ή 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ για το sous-vide (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 150 γρ. το καθένα), πάχους 3 εκ. (βλ. συμβουλή)2
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το σολομό
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος½
-
νερό και επιπλέον νερό, όσο χρειάζεται ώστε να καλυφθούν οι σακούλες zip1850 γρ.
-
βούτυρο, αλατισμένο20 γρ.
-
φινόκιο κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες40 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 4 και μετά σε λεπτές φέτες½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
1315.8 mg
Protein
35 g
Calories
2223.5 kJ /
529.4 kcal
Fat
38.8 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
12.6 g
Carbohydrates
8.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Όλα Μήλο!
15 Recipes
International
International
You might also like...
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
Nu există evaluări
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1h 20 min.
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5h
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Nu există evaluări
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Nu există evaluări
Τάρτα μήλου
Nu există evaluări
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Nu există evaluări
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 min.
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Nu există evaluări
Μοχίτο
10 min.
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Nu există evaluări
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 min.