Pudding chia z matchą i owocami

3.6 20 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porcje

Ingredients

20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
400 g mleka

400 g napoju roślinnego
1 banan pokrojony na kawałki
80 g nasion chia
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 55.3 mg

Protein 7.4 g

Energy 879.3 kJ / 210.2 kcal

Fat 11.2 g

Fibre 8.1 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 22.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Matcha 8 recipes
Poland

You might also like...

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 h 45 min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 min

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

1 h 30 min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1 h

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25 min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1 h 5 min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40 min

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)

1 h 10 min

Muffiny z batatami i orzechami

1 h

Kremowy „serek” z nerkowców

25 min

Budyń kokosowy z malinami

15 min

Kokosowy omlet z białek

45 min