Pudding chia z matchą i owocami

3.6 19 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porcje

Ingredients

20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
400 g mleka

400 g napoju roślinnego
1 banan pokrojony na kawałki
80 g nasion chia
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 55.3 mg

Protein 7.4 g

Energy 879.3 kJ / 210.2 kcal

Fat 11.2 g

Fibre 8.1 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 22.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Matcha 8 recipes
Poland

You might also like...

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30 min

Makaron z pesto z groszku

30 min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1 h 30 min

Cukiniowy omlet na białkach

30 min

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

15 min

Kokosowy omlet z białek

45 min

Lody tropikalne na patyku

4 h 5 min

Kanapki z pastą z fasoli

5 min

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

1 h

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1 h 25 min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 min

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 min