Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

20 κομμάτια

Ingredients

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Energy 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 recipes
International

You might also like...

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2 Std. 20 Min

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

35 Min

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1 Std. 15 Min

Τάρτα με μανιτάρια

45 Min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1 Std. 5 Min

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30 Min

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50 Min

Πουρές μελιτζάνας

55 Min

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

50 Min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 Min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 Min

Πολύσπορο ψωμί

3 Std. 20 Min