Skip to main content Search
Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto
5.0 1 rating
Prep. 10 min
Total 30 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • queijo parmesão cortado em pedaços pequenos
    50 g
  • pinhão cru
    30 g
  • dente de alho (optional)
    1
  • manjericão só as folhas
    90 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    100 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • espelta descascada lavada e escorrida
    300 g
  • água
    700 g
  • feijão-verde redondo arranjado
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1062.6 mg
Protein 18.1 g
Energy 2493.2 kJ / 595.9 kcal
Fat 35.3 g
Fibre 10 g
Saturated Fat 6.2 g
Carbohydrates 58.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 recipes
Portugal

You might also like...

Canelones com carne picada e molho de vegetais

4.2(30)

1 h

Arroz de cabidela

4.8(114)

50 min

Risoto de camarão e leite de coco

4.1(106)

30 min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

4.5(17)

55 min

Arroz de "pato" fingido com farinheira

4.7(250)

1 h 40 min

Massa com frango e abóbora

4.0(22)

45 min

Massada de garoupa

4.2(111)

45 min

Risoto de abóbora, caril e camarão

4.7(172)

1 h 20 min

Risoto

4.6(73)

30 min

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

4.6(45)

1 h 20 min

Frango no forno com massinha

4.1(100)

2 h

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

4.6(29)

45 min

 Show all
Show all