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Rancho
Prep. 10 min
Total 13 h 35 min
6 doses
Ingredients
-
grão-de-bico seco200 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
malagueta¼
-
colorau1 c. chá de
-
azeite50 g
-
carne de vitela cortada em cubos400 g
-
chouriço cortado em rodelas150 g
-
presunto em cubos100 g
-
água mais q.b. p/ demolhar950 g
-
massa tipo penne150 g
-
batata cortada em cubos150 g
-
sal1 c. chá de
-
Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar
Nutrition per 1 dose
Calories
539.8 kcal /
2258.6 kJ
Protein
35.1 g
Fat
23.4 g
Carbohydrates
46.7 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
6 g
Sodium
1219.5 mg
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