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Wraps de poulet

Wraps de poulet
3.3 3 ratings
Prep. 15 min
Total 15 min
10 morceau/part
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Ingredients

  • 1200 g d'eau
  • 120 g de feuilles de laitue verte
  • 200 g de carottes tranche
  • d'huile d'olive assaisonnement
  • 1 pincée de sel
  • 1 de citron seulement le jus
  • 300 g de poulet rôti, en tranches désossées
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g oignon de printemps
  • 10 g de coriandre fraîche
  • 1 pincée de flocons de piment rouge
  • 250 g de fromage frais à tartiner
  • 25 g de pâte tandoori
  • 10 tortillas de blé
  • 350 g tomates en tranches

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau/part

Protein 14 g
Calories 0 kJ / 203 kcal
Fat 9 g
Carbohydrates 17 g

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