Polpette di verdure

4.1 13 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

20 pezzi

Ingredients

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verdure nascoste 5 Recipes
Italy

You might also like...

Petti di pollo al vapore

Petti di pollo al vapore

30 Min

Frittatina alle zucchine

Frittatina alle zucchine

30 Min

Medaglioni vegetariani

Medaglioni vegetariani

1 Std. 10 Min

Pancake di verdure

Pancake di verdure

20 Min

Polpettine di patate e tacchino

Polpettine di patate e tacchino

1 Std. 30 Min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1 Std.

Crocchette di sgombro e patate

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

20 Min

Spezzatino di carne

Spezzatino di carne

2 Std.

Torta di mandorle (senza glutine)

Torta di mandorle (senza glutine)

50 Min

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8 Std. 10 Min

Risotto zafferano e salsiccia

Risotto zafferano e salsiccia

40 Min