Linguado com arroz de grelos

No ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

4 doses

Ingredients

azeite mais q.b. p/ temperar
70 g
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
linguados (300 g cada unid. aprox.)
4
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
½
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de
dentes de alho laminados
2
grelos de nabo arranjados
250 g
250 g grelos da couve, arranjados
água
1100 g
arroz carolino
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 2082.9 mg

Protein 44.1 g

Calories 2361.6 kJ / 564.5 kcal

Fat 14 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 62.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mercado de outono 16 Recipes
Portugal

You might also like...

Fettuccini com frango e ervilhas

35 min

Puré de batata

45 min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 min

Esparguete à carbonara

30 min

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Bolonhesa

1 h 10 min

Massa com frango e pesto de curgete

1 h 10 min

Esparguete de maçã com molho de morango

15 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Massa

25 min

Esparguete "à carbonara" com natas

30 min

Arroz de frango e cogumelos

30 min