Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 8 h 10 min

2 raciones

Ingredients

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 112.4 mg

Protein 17 g

Energy 2073 kJ / 495 kcal

Fat 28.3 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 6.5 g

Carbohydrates 49.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mujer - Sabores que cuidan 5 recipes
Spain

You might also like...

Zoodles de calabacín

15 min

Ensalada de quinoa y judías negras

50 min

Refresco de lima, jengibre y miel

5 min

Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli

30 min

Empanadillas veganas de setas y pimientos

1 h 20 min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10 min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 min

Poke bol vegano con tahini de aguacate

45 min

Yogur de té matcha

10 h 15 min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 min

Porridge vegano

15 min