Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

No ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 525 mg

Protein 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Fat 26 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recipes
International

You might also like...

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

No ratings

Castraveți picanți murați

Castraveți picanți murați

No ratings

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1 h 10 min

Muesli

Muesli

25 min

Tort Geoda

Tort Geoda

No ratings

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

No ratings

Coquito (Lichior portorican de ouă)

Coquito (Lichior portorican de ouă)

No ratings

Tocană de năut cu legume

Tocană de năut cu legume

50 min

Băutură de migdale

Băutură de migdale

No ratings

Coleslaw

Coleslaw

10 min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h