Devices & Accessories
Grünkern-Risotto
Prep. 20 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
Veganer Käse-Ersatz
-
Cashewkern80 g
-
Hefeflocken15 g
-
Salz½ TL
-
Knoblauch, granuliert2 Prisen
Risotto und Fertigstellung
-
Grünkern250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert50 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser750 g
-
Weißwein250 g
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Kräuterseitlinge, frisch350 g
-
Salz zum Würzen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
333 mg
Protein
18 g
Calories
2122 kJ /
507 kcal
Fat
21 g
Fibre
10.7 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
61 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1 h
Bao-Buns
1 h
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 min
Die Brühe
3 h
Spinatspätzle mit Walnuss-Sauce
1 h
One-Pot-Hirse
35 min
Chili con Grünkern
50 min
Gemüse-Consommé mit Gnocchi
30 min
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1 h 15 min
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25 min
Rotes Linsen-Dal
1 h