Devices & Accessories
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
Prep. 10 min
Total 25 min
2 porcje
Ingredients
-
80 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
300 g różyczek brokułu
-
1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszonej1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki migdałów, w płatkach
-
110 g mleczka kokosowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 2 porcja
Sodium
1761.1 mg
Protein
17.5 g
Calories
2672.7 kJ /
638.8 kcal
Fat
46 g
Fibre
4.7 g
Saturated Fat
19.7 g
Carbohydrates
37.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kremowa zupa pieczarkowa
25 min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 h 20 min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1 h 10 min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 h
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 min
Zupa krem z buraków
45 min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min
Zupa dyniowa
25 min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 min